Sophia Gustorff wurde 1989 im Zollernalbkreis geboren, studierte in Freiburg i. Br., Berlin und Zürich Musikwissenschaft und Sprachwissenschaft des Deutschen und promovierte mit einer Arbeit zu Beethoven als Briefschreiber. Sie war Notenbibliothekarin und freie Mitarbeiterin in der Dramaturgie am Opernhaus Zürich. Während des Studiums arbeitete sie als Redaktionsassistenz für den Deutschen Musikrat in Berlin und die Zeitschrift Positionen - Texte zur aktuellen Musik. Für das Opernhaus und die Tonhalle Zürich, das Musikkollegium Winterthur und andere Institutionen schrieb sie zahlreiche Programmhefttexte, für das Musikkollegium Winterthur kuratierte sie außerdem Ausstellungen zu Mozart, Beethoven und Strawinsky. Wissenschaftliche Artikel von ihr sind u. a. in der Zeitschrift wagnerspektrum erschienen. Seit der Spielzeit 2022/23 ist sie Dramaturgin an der Staatsoper Hannover.