Gebürtige Hannoveranerin mit polnischer Migrationsgeschichte. Der akademische Hintergrund umfasst Abschlüsse in Soziokulturellen Studien und Kulturwissenschaften. Arbeitserfahrungen sammelte sie u. a. im Bereich Projektassistenz für das Ensemble trio.s, im Bildungswesen (an einer Schule in Frankreich) sowie im Personalwesen (bei Voith Turbo France und AENEAS Berlin). Weitere Tätigkeiten erfolgten überwiegend im kulturellen Bereich, bspw. beim Schleswig-Holstein Musik Festival, unithea-Festival Frankfurt (Oder), bei der Rundfunk Orchester und Chöre gGmbH Berlin und beim Akkordeon Festival Hannover. Sofia Kruszewski begeistert sich für Sprachen und den Kampf für intersektionale Gerechtigkeit. Seit September 2024 arbeitet sie am Schauspiel Hannover.